Piedalīšanās šajos kursos bija patiesi vērtīga un iedvesmojoša pieredze, jo tie bija ļoti kvalitatīvi un pārdomāti organizēti. Katrs nodarbības aspekts – sākot no teorētiskās bāzes līdz praktiskajiem vingrinājumiem – bija veidots tā, lai sniegtu maksimāli daudz noderīgas un zinātniski pamatotas informācijas par spēka bāzes vingrinājumiem. Eduards ir pieredzējis un zinošs, un saprotami izskaidroja nianses, kas palīdz uzlabot tehniku un izvairīties no traumām. Pateicoties šiem kursiem, es ne tikai padziļināju savas zināšanas, bet arī ieguvu pārliecību un motivāciju turpināt attīstīties spēka treniņos.

Šajā kursā varēja iegūt noderīgas zināšanas – vairākas tehniskas nianses, par kurām iepriekš nav nekur dzirdēts. Iesaku, it īpaši tiem, kas neko nesaprot no PRAKTISKA pielietojuma un zina tikai sausu teoriju. Saprotamā valodā ar piemēriem no dzīves. Viss tika izskaidrots, un tas palīdzēja vēl labāk visu saprast.

Šis kurss ir ļoti noderīgs ieskats trenera praktiskajā dzīvē. Daudz tehnisku un mācīšanas paņēmienu, ko izmantoju gan pats, gan uz citiem cilvēkiem. Labs info par to, kā vispār jāmāca cilvēki, ne tikai praktisku paņēmienu. Pašam iet cauri šim kursam bija liels ieguvums, jo izpratu, kas un kā jādara, bet jā – Eduarda piemēri, kā zināšanas nodot citiem cilvēkiem, nāks ļoti par labu.

Spēka treniņu vadīšanas pamatu kursi priekš manis bija ļoti vērtīgi, jo Eduards spēj saprotamā valodā ar piemēriem izstāstīt būtiskāko darbā ar klientiem. Sākot ar klienta iepazīšanu, testēšanu, bāzes vingrinājumu apguvi, kļūdu labošanu. Kursu ietvaros tika izveidots whatsapp čats, kurā papildus kursiem bija/ir iespēja iesūtīt vingrinājumi izpildi, lai grupas biedri var komentēt un trenēties meklēt kļūdas, vai arī novērtēt, ka viss tiek tehniski labi izpildīts (arī Eduards sniedz komentāru, tikai kā pēdējais)! Manuprāt, izcils cilvēku daudzums vienai grupai, lai visiem būtu iespēja izteikties un izmēģināt dažādus vingrinājumus, kā arī Eduards dabiski kursos panāca “drošas vides” sajūtu, ka nav jabaidās kļūdīties mācību procesā. Katru nedēļu kursos laiks paskrēja nemanot!

Paldies Tev par tik vērtīgām zināšanām.

Man palīdzēja paskatīties uz bāzes vingrinājumiem pavisam no cita skatu punkta. No trenera - cilvēka puses.

Tu parādīji tik labas nianses, kas burtiski uzreiz spēj uzlabot tehniku.

Un parādīji kā var ar vienkāršiem vārdiem paskaidrot, kas ir jādara.

Patika iespēja visu notestēt uz sevis un arī iespēja - komunicēt čatā ar grupas biedriem

Ņemot vērā to, ka esmu pilnīgs un totāls iesācējs un mācijos faktiski no nullītes, bez savas kaut kādas sakrātās pieredzes, tad visvairāk novērtēju, ka:

1. Man jau no paša sākuma ir iespēja ja ne darīt (jo tas jāiemācās), bet vismaz zināt kā ir pareizi. Un man liekas tas ir baigais bonuss un ļoti labs ceļa sākums ceļā uz trenera profesiju.

2. ⁠ Nejūtos, kā galīga nepraša aizejot uz zāli, un tas iedod baigo pašapziņas būstu. 💪🏼

Tā kā liels paldies, par zināšanām, Tev!

Kurss bija interesants un vērtīgs. Īpaši noderīgs tiem, kuri ar bāzes vingrinājumiem un to mācīšanu mazāk pazīstami, un vēlās apgūt to ne tikai teorijā, bet arī praksē, kā arī jaunu perspektīvu un vērtīgus padomus var iegūt arī tie, kam jau ir pieredze.