“Nē nu jā, bet...”
podkāsts ar Eduardu Jankovski
Šajā podkāstā tiek runāts par dažādiem dzīves aspektiem, kas palīdz veidot labāku izpratni par sevi un apkārtējo pasauli. Tiek apspriestas tēmas par attiecībām, veselīgu komunikāciju, ievainojamību un emocionālo inteliģenci. Tiek diskutēts par to, kā sabiedrības stereotipi ietekmē mūsu ikdienu, kā veidot dziļākas un jēgpilnākas attiecības, kā arī kā atrast līdzsvaru starp darbu, ģimeni un pašizaugsmi.
Tāpat tiek pievērsta uzmanība fiziskajai un emocionālajai veselībai, fitnesam un sportam, kā arī veidiem, kā uzlabot dzīves kvalitāti. Viesi dalās ar pieredzi un praktiskiem padomi, iedvesmojošiem stāstiem, kas palīdz ikvienam dzīvot apzinātāku, veselīgāku un piepildītāku dzīvi.
Šī ir vieta, kur dzirdēt atklātas sarunas par ikdienas izaicinājumiem un personīgo izaugsmi.
#7 Marta Ābele "Kā pieņemt to, ka otrs domā citādi?" / "Nē nu jā, bet..." ar Eduardu Jankovski
Marta ir sieva vīram Dāvim un mamma meitai Marijai. Tāpat viņa ir juriste un topošā dūla, kas savā Instagram kontā dalās ar savu ģimenes ikdienu.Marta nebaidās runāt par dzīves sarežģītajiem jautājumiem, vai tie būtu attiecību izaicinājumi, problēmas vai ceļs uz pašizaugsmi. Kopīgi ar Dāvi viņi ir izgājuši vairākiem dzīves posmiem, kur katrs no viņiem ir daudz ko iemācījies, izpratis un mainījis sevī, lai uzlabotu sevi un savas attiecības. Šajā podkāsta epizodē mēs runāsim par to, kas ir veselīga komunikācija attiecībās, un kā to uzlabot? Ka veidot dziļākas un jēgpilnākas attiecības? Kādēļ ir svarīgi runāt par savām sajūtām? Kādu lomu spēlē bērnības pieredze mūsu pieejā attiecībām un pašizpratnei? Kāpēc bieži izvēlamies klusēt konflikta situācijās, un kā iemācīties runāt atklāti? Kā pārvarēt sabiedrības stereotipus par vīrišķību un sievišķību, lai veidotu līdzvērtīgas attiecības? Ko nozīmē būt ievainojamam, un kā tas var palīdzēt stiprināt attiecības? Par šo un daudz ko citu varēsi dzirdēt šajā podkāsta epizodē!